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Schlafstörungen

Schlafstörungen

Ca. 35% der deutschen Bevölkerung leidet an Schlafstörungen. Schlafstörungen können sich in Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen zeigen. Wird einem Menschen über lange Zeit der Schlaf entzogen, können daraus schwere psychische Störungen resultieren, aber auch Erkrankungen an Nerven und Organen entstehen. Viele Betroffene greifen in ihrer Verzweiflung zu Medikamenten, die sehr oft abhängig machen und zu einem ungesunden Schlaf führen.

Therapie

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Die Methode

Erfahren Sie hier, mit welcher Behandlungsmethode wir das entsprechende Anwendungsgebiet behandeln.

Schlafstörungen

Lieber Kopf, bitte hör auf, nachts so viel nachzudenken, ich muss auch mal wieder schlafen...

Kennen Sie das? Unzählige, völlig unwichtige Gedanken kreisen endlos im Kopf und lassen Sie nicht zur Ruhe kommen. Sie drehen sich von links nach rechts und wieder sind viele Minuten oder sogar Stunden vergangen, bis Sie endlich einschlafen? Sie werden mitten in der Nacht wach und können nicht mehr einschlafen? Diese Störungen des Schlafes können dazu führen, dass Sie morgens übermüdet, kraftlos und schlecht gelaunt aufstehen. Sie fühlen sich wie von einem LKW überfahren und wissen nicht, woher Sie die Kraft für die Aufgaben des anstehenden Tages nehmen sollen. Damit können Sie ein Ende machen. Ausreichend Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für eine körperliche und seelische Gesundheit. Schlafstörungen können mit einer Hypnose sehr gut behandelt werden.
Sehr oft reichen dafür nur eine oder wenige Sitzungen aus. Zusätzlich erlernen Sie die Selbsthypnose, um diese effektive Methode auch zuhause anwenden zu können.

Endlich wieder Ein- und Durchschlafen

Schlafen ohne Hilfsmittel

Sehr effektive Methode

Gesunder Schlaf = Lebensqualität

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